冷え性

体が冷える症状をいい、運動不足による筋肉量の低下や水分や甘いものの摂り過ぎなどにより血行不良となることが原因と考えられています。筋肉量の少ない女性の方がなりやすい傾向にあり、代謝が落ちる等のデメリットがあります。

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